2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ 気持ちを言葉にする ～カウンセリング～ みなさま、こんにちは。 カウンセリングで、誰かに（カウンセラーに）自分の気持ちを話してみる・・・・ これって、実は、結構難しいことです。 カウンセリングの時は、よく沈黙になったり、 「どうしてでしょうね・・・」と、自分の […]
2016年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ 心へのアクセス ～カウンセリング～ みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もう、頭がいっぱいで、どうしていいのか分からない・・・ お家にいて、とてつもない大きな不安なに覆われてしまう時って、ありますよね。 定期的にカウンセリングに通われている方 […]
2016年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 心のケア・メンタルヘルス 気分が乗らない日 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もう、２月に入りましたね。 今日の岐阜のお天気は、晴れ。透き通った青空が広がっています。 「最近、なんだかテンションが上がらない・・・」と何故か気持ちが沈みがちな時って、 […]
2016年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 対面・カフェカウンセリング 自分の気持ちが分からない・・・【カウンセリング】 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、カウンセリングについてちょっと書いてみようと思います。 カウンセリング中、多くのクライアント様によくあることなのですが、 「（自分の気持ちが）分からない・・・」「 […]
2015年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ ぐちゃぐちゃな気持ちを整理する【カウンセリング】【恋愛】【結婚・夫婦】【人間関係・ストレス】 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 ひとりで悩んでいると、考える事が多すぎて、何から考えていけばいいのか分からない状態になっちゃうときって、あると思います。 カウンセリングでは、まず、あなたの心の中のぐちゃ […]
2015年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ 自分の気持ちを受け止める【カウンセリング】 今日のブログは、初回カウンセリングでみなさんにちょっと意識していただきたいポイントを書いてみました。 言葉にすることの大切さ 初回カウンセリングでは、自分の気持ちや考えを言葉にすることは、とってもとっても大切になります。 […]
