2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 休めない【職場のストレス】 毎日、仕事・仕事・仕事で体も心も疲れているあなた。 休みたいけど、休むと終わる仕事も終わらないし、休んだ分さらに仕事が増えちゃうから、休めない。周りはもっと仕事をしているのに、自分だけ休む訳にはいかないって、やっぱり思っ […]
2015年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 対面・カフェカウンセリング 過去の出来事を引きずってしまう・・・ 【カウンセリング】 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 ご家族やパートナーと話している時などに、普段の何気ない会話だったはずなのに、なぜか分からないけどすごくイライラしてしまったり、気分がすごく落ち込んでしまっちゃったりするこ […]
2015年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 シルバーウィーク最終日 シルバーウィーク最終日の夜は、 久しぶりに会えた大切な人の笑顔や子供達の笑い声、そして、家族みんなで過ごした楽しい時間を思い出しながら、幸せな気持ちを心に充電中♡ 明日も良い日になりますように・・・。 みなさま、おやすみ […]
2015年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(名古屋) 豊田市の彼岸花 逢妻女川 みなさま、おはようございます!連休は、いかがお過ごしですか。 こちらのお写真は、豊田市にある逢妻女川彼岸花の今朝の風景です☆ 揚羽蝶や紋白蝶が優雅に飛んでいるのが、とっても印象的でした♪のんびり過ごしたい日のお散歩コース […]
2015年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(名古屋) 9月のランチ会に参加してきました ~Vase Cafeさん(天白区)~ 昨日、名古屋で開かれた「くれたけ心理相談室のランチ会」に参加してきました☆ 9月のランチ会の場所は、こちら、Vase Cafe さんでした(名古屋市天白区元植田1-907)。 1階(お花&雑貨屋さん)から2階(レ […]
2015年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 リラクゼーション リラクゼーション・ハミング みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、いつでも手軽にできるリラクゼーション、「ハミング」をご紹介したいと思います。 好きな音楽を聴いている時やシャワーに入ってリラックスしている時など、自然に歌を口ずさ […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 仕事で不安を感じてしまうあなた【仕事のストレス】 「こんなに頑張って仕事をやっているのに、上司になかなか自分の仕事の成果を認めてもらえない・・・」って、ありますよね。自分のやった仕事に対していつも満足してもらえず、いつもダメ出しされたり、理不尽な要求をされ続けると、なん […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 是非また行きたいと思う「場」を教えて下さい。~心理カウンセラーへの質問(くれたけ#23) 肌に当たる涼しいそよ風がとっても心地よく、「秋」を感じる今日この頃ですね。みなさま、いかがお過ごしですか。 今月のくれたけ心理相談室からのお題は、是非また行きたいと思う「場」を教えて下さい。(くれたけ#23)です。 そう […]
2015年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 生まれ変わるとしたら「何になりたい?」~心理カウンセラーへの質問(くれたけ#24) みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか?! 今月のくれたけ心理相談室からのお題は、生まれ変わるとしたら「何になりたい?」(くれたけ#24)です。 うーん。生まれ変わるとしたら、もう一度、子供になって、我が家の子供達の […]
2015年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 ママの再就職【子育て】 ママとしてずーっとご家庭での育児を頑張り、そして、子供が幼稚園や小学校に通うようになって、ようやく自分の時間が持てるめどがつくと、やっぱり「私、また、働きたいな」って、思う時もあります。 でも、いざ働こうと思うと、子育て […]