2015年9月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ 心を癒す【カウンセリング】 もう、これ以上頑張っちゃうと心がボロボロになって、壊れてしまいそう・・・ でも、もうどうしていいのか分からない・・・ カウンセリングでは、今までずっとあなたが独りで抱え込んできた、辛くて苦しい気持ちを、少しずつ整理するこ […]
2015年9月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 心が疲れたら ～メンタルヘルス～ 心が疲れちゃうと、物事を良いように見れなくなったり、相手の言っている事を素直に受け取れなくなったり、周りの人と話すことが嫌になってしまったりしちゃいますよね。 何だか最近、ずーっと気持ちが沈んでしまう、笑えない、何故かす […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年9月8日 伊佐早照代 ブログ（岐阜） 長良公園 岐阜・子供とおでかけ 今日は我が家の次女の幼稚園の運動会でした。 小さい時からずーっと甘えんぼさんで、プレのクラスでは、ずーっとママから離れられなかった彼女が、今では、クラスのみんなをまとめる「張り切りガール」に変身しているのにびっくり。 い […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 休めない【職場のストレス】 毎日、仕事・仕事・仕事で体も心も疲れているあなた。 休みたいけど、休むと終わる仕事も終わらないし、休んだ分さらに仕事が増えちゃうから、休めない。周りはもっと仕事をしているのに、自分だけ休む訳にはいかないって、やっぱり思っ […]
2015年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 対面・カフェカウンセリング 過去の出来事を引きずってしまう・・・ 【カウンセリング】 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 ご家族やパートナーと話している時などに、普段の何気ない会話だったはずなのに、なぜか分からないけどすごくイライラしてしまったり、気分がすごく落ち込んでしまっちゃったりするこ […]
2015年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 シルバーウィーク最終日 シルバーウィーク最終日の夜は、 久しぶりに会えた大切な人の笑顔や子供達の笑い声、そして、家族みんなで過ごした楽しい時間を思い出しながら、幸せな気持ちを心に充電中♡ 明日も良い日になりますように・・・。 みなさま、おやすみ […]
2015年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ（名古屋） 豊田市の彼岸花 逢妻女川 みなさま、おはようございます！連休は、いかがお過ごしですか。 こちらのお写真は、豊田市にある逢妻女川彼岸花の今朝の風景です☆ 揚羽蝶や紋白蝶が優雅に飛んでいるのが、とっても印象的でした♪のんびり過ごしたい日のお散歩コース […]
2015年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ（名古屋） 9月のランチ会に参加してきました ～Vase Cafeさん（天白区）～ 昨日、名古屋で開かれた「くれたけ心理相談室のランチ会」に参加してきました☆ ９月のランチ会の場所は、こちら、Vase Cafe さんでした（名古屋市天白区元植田1-907）。 １階（お花&雑貨屋さん）から２階（レ […]
2015年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 リラクゼーション リラクゼーション・ハミング みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、いつでも手軽にできるリラクゼーション、「ハミング」をご紹介したいと思います。 好きな音楽を聴いている時やシャワーに入ってリラックスしている時など、自然に歌を口ずさ […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 仕事で不安を感じてしまうあなた【仕事のストレス】 「こんなに頑張って仕事をやっているのに、上司になかなか自分の仕事の成果を認めてもらえない・・・」って、ありますよね。自分のやった仕事に対していつも満足してもらえず、いつもダメ出しされたり、理不尽な要求をされ続けると、なん […]
