カウンセラー選びのポイント【カウンセリング】

fc0083f7e2b0651106a9dfc808e669f1_s

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

カウンセリングを受けてみたいな・・・と思った時に、どのカウンセラーに会えばいいのか、やっぱり迷っちゃうこともあると思います。

「たくさんの心理療法がある中で、自分はどれを選べばいいのかも、分からない・・・。」

そんな時は、「心理療法」の種類で選ぶよりも、まずは、あなたの会ってみたいカウンセラーを探してみるも一つの方法です。例えば、あなたの悩みを専門にされているカウンセラーもいれば、あなたと同じ悩みを経験したカウンセラー、もしくは、あなたと同じ年代やあなたと同じ家族構成や同じ出身地など・・・何かご自分に共通するものを感じられると、少し安心感が持てるかもしれませんね。

カウンセリングでは、カウンセラーにご自分のお話をしなければいけないので、あなたがより多くの効果を得るためにも、あなたが「会ってみたい・話してみたい」と心から思えるカウンセラーにお会いしてみることがいいのかな、と思います。

f5893abbe6f612a6cc83302e2695ef60_sあなたが信頼できるカウンセラーに出会えますように・・・

投稿者プロフィール

伊佐早照代
伊佐早照代くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
カウンセリングがあなたにとって「笑顔を取り戻せる時間」になりますように。そして、あなたとあなたのご家族の幸せへと繋がりますように。

対面カウンセリング/夫婦カウンセリング/お子さま・思春期カウンセリング/Skype/訪問など

お気軽にコメントをどうぞ♪