心の痛み　【カウンセリング】

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

何かのきっかけで、心の奥に取り残されてる苦しい気持ちに、ふと気づくことがあるかと思います。

「きっと、時間が解決してくれるから（大丈夫）・・・」

そう信じて、今までずっとひとりで頑張っていても

あの日に感じた深い悲しみや失望感を思い出す回数は減ったとしても、

でも、ふとした瞬間に、やっぱりその辛くて苦しい感情を思い出して、気分がすごく落ち込んでしまう・・・・。

カウンセリング（サイコセラピー療法）は、カウンセラーと一緒に、あなたの心の奥にずっと取り残されている「癒されていない過去の感情」を、ひとつずつ整理していくことから始めていきます。

ひとりで向き合うには辛すぎる感情を、カウンセラーと一緒に見つめてみることで、少しずつ、少しずつ、ご自分の気持ちを癒していくことが出来るようになります。

あなたのペースで、ひとつずつ、整理できるといいですね・・・