2016年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 「あなたの”タイセツ”を教えて下さい」（くれたけ＃42） みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もう６月も終わりですね。 今日のブログは、毎月恒例くれたけ心理相談室からのお題「「あなたの”タイセツ”を教えて下さい」（くれたけ＃42）です。 お仕事と家庭（子育て）の両 […]
2016年5月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 休日 ～オンとオフ～ みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もう５月ですね！ 今日は、何となく昨日までの三連休のお休みモードが抜けないまま、ゆっくりな一日を過ごしていた私ですが・・・ 明日からまたまた3連休！ せっかくのお休みなの […]
2015年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 「2015年をふりかえって」（くれたけ＃29） みなさま、おはようございます。水曜日はいかがお過ごしですか。 今日のブログは、今月のくれたけ心理相談室からのお題「2015年をふりかえって」（くれたけ＃29）」です。 今年一年を振り返ってみると、お仕事でもプライベートで […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 子育て・育児 自分らしく・・・ みなさま、こんにちは。やっと金曜日ですね！ そして、専業主婦のママもお仕事をされているママも、一週間お疲れさまでした。 ママは、ホントに毎日大変！！ 家でも職場でも、いつも時間に追われながら行動しなくちゃいけないし、やっ […]
2015年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 朝、起きるのがツライ・・・【不眠症】【うつ】【不規則な生活】【仕事・子育て・疲れ・】 みなさん、おはようございます。やっと金曜日ですね！週末まであともう少しですね。 「最近、朝起きるのがツライな・・・」「いつも眠りが浅くて、十分に眠れた気がしないな・・・」「体の疲れが全然取れない気がする・・・」など、仕事 […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 心のケアを大切に・・・ 【カウンセリング】【子育て・職場・人間関係のストレス】【うつ】 心が疲れていたり、ストレスが溜まっていたりすると、なんとなく体の調子も不調になってしまうこともあります。 最近、なんとなく「体がだるいな・・・」とか「ずっと疲れが残っているな・・・」という時 心と体は繋がっているので、ど […]
2015年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 産後クライシス～旦那さんにイライラしてしまう【子育ての悩み・出産・妻】 何だか最近、ご主人（旦那さん）に対して、イライラしちゃう頻度が多くなったていたり、お家で旦那さんと顔を合わせたり、一緒にいることすら嫌になってしまう自分がいる・・・・と感じたことは、ありませんか？ お家で赤ちゃんやお子さ […]
2015年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 産後うつ【子育ての悩み・妻・出産】 最近、気づくと子育てがとても辛いと感じていたり、気分が滅入っちゃって育児や家事が出来なくなっている。何に対しても悲観的になってしまったり、子供が可愛いと思えない自分がいる・・・。夜も眠れない日が続いたり、子供と二人っきり […]
2015年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 ママの再就職【子育て】 ママとしてずーっとご家庭での育児を頑張り、そして、子供が幼稚園や小学校に通うようになって、ようやく自分の時間が持てるめどがつくと、やっぱり「私、また、働きたいな」って、思う時もあります。 でも、いざ働こうと思うと、子育て […]
