2016年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ほんわかな日々 オンライン講習 ～資格取得～ みなさま、こんばんは。日曜日の夜はいかがお過ごしでしょうか。 最近、新しい資格を取るために、オンライン講習の受講を始めてみました！ ちょっとまとまった時間がとれる時に、スマホやPCを開いてテキストを見ながら講師の話を聞く […]
2015年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 「2015年をふりかえって」（くれたけ＃29） みなさま、おはようございます。水曜日はいかがお過ごしですか。 今日のブログは、今月のくれたけ心理相談室からのお題「2015年をふりかえって」（くれたけ＃29）」です。 今年一年を振り返ってみると、お仕事でもプライベートで […]
2015年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 子育て・育児 ちょっと便利な家電製品～仕事と家庭の両立 みなさま、おはようございます。今日は、金曜日ですね！！週末のご予定はもうお決まりですか？ 今朝、お洗濯を干すためにベランダに出てみたら、めちゃくちゃ寒い～！！ここは冷蔵庫の中かしら・・・と思えるぐらい、今日の岐阜地方はか […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 子育て・育児 自分らしく・・・ みなさま、こんにちは。やっと金曜日ですね！ そして、専業主婦のママもお仕事をされているママも、一週間お疲れさまでした。 ママは、ホントに毎日大変！！ 家でも職場でも、いつも時間に追われながら行動しなくちゃいけないし、やっ […]
2015年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 ストレス 自分の時間 ～心のゆとり～ みなさま、こんにちは。月曜日は、いかがお過ごしでしょうか。 忙しい時ほど、「自分の時間」が欲しくなりますよね！ コーヒーの香りに癒されながら、 好きな本を読み、 そして、仕事や育児の疲れから解放される時間・・・ 一日の中 […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 心のケアを大切に・・・ 【カウンセリング】【子育て・職場・人間関係のストレス】【うつ】 心が疲れていたり、ストレスが溜まっていたりすると、なんとなく体の調子も不調になってしまうこともあります。 最近、なんとなく「体がだるいな・・・」とか「ずっと疲れが残っているな・・・」という時 心と体は繋がっているので、ど […]
2015年10月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 ストレス 心のデトックス【カウンセリング】【恋愛】【人間関係・ストレス】 仕事や人間関係、恋愛や子育てと、毎日、イライラやストレス、不安や心配事に気持ちが集中しちゃうと、やっぱり心が疲れてしまいますよね。 思い切って、誰かに話をすると、 今までずっと感じていたイライラやストレス、張りつめていた […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 仕事で不安を感じてしまうあなた【仕事のストレス】 「こんなに頑張って仕事をやっているのに、上司になかなか自分の仕事の成果を認めてもらえない・・・」って、ありますよね。自分のやった仕事に対していつも満足してもらえず、いつもダメ出しされたり、理不尽な要求をされ続けると、なん […]
