2016年4月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 転勤族 みなさま、こんにちは。金曜日はいかがお過ごしでしょうか。 新年度になり、転勤やお引越しで新しい土地に住み、そして、新しい生活をスタートさせた方も多いかと思います。 特に転勤族のご家庭の場合は、今まで慣れ親しんだ地域を離れ […]
2016年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題 「私の一番多くいただく相談テーマ」（くれたけ＃36） みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日のブログは、今月のくれたけ心理相談室からのお題「私の一番多くいただく相談テーマ」（くれたけ＃36）です。 いつもご依頼いただくクライアント様の年齢が幼稚園児～50代ぐ […]
2016年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス メンタルヘルス～こころの健康 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 最近は、テレビや雑誌などでも「メンタルヘルス」という言葉をよく耳にします。 「メンタルヘルス」って、何のこと？？って思われる方も多いと思いますが、メンタルヘルスは「心の健 […]
2015年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 朝、起きるのがツライ・・・【不眠症】【うつ】【不規則な生活】【仕事・子育て・疲れ・】 みなさん、おはようございます。やっと金曜日ですね！週末まであともう少しですね。 「最近、朝起きるのがツライな・・・」「いつも眠りが浅くて、十分に眠れた気がしないな・・・」「体の疲れが全然取れない気がする・・・」など、仕事 […]
