リラクゼーション・ラベンダーの香り

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

今月ももすぐ終わりですね！

ここ最近は、なんだか、慌ただしいな・・・と感じていたので、

ちょっと気分転換をするために、新しく、ラベンダーのお香をリビングに置いてみました。

さっそく、夕方、子供達と一緒にバタバタする時間帯に合わせてお香を１本だけつけてみたのですが・・・

いたって単純な私は、リラクゼーション・アロマセラピーの代表的な香りとして知られている「ラベンター」の香りがするだけで、なんだかいつもよりも気持ちがリラックスできちゃう気分になっちゃうのでした。

毎日たまりがちなストレスは、ちょっとだけでもいいので、意識して、減らしてあげられるといいですね。

みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

投稿者プロフィール

伊佐早照代くれたけ心理相談室 心理カウンセラー

カウンセリングがあなたにとって「笑顔を取り戻せる時間」になりますように。そして、あなたとあなたのご家族の幸せへと繋がりますように。

対面カウンセリング/夫婦カウンセリング/お子さま・思春期カウンセリング/Skype/訪問など

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