「あなたの気分転換方法は？」くれたけ#3

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

我が家には、子供たちの愛犬（ヨークシャテリア）がいるのですが、

我が家のワンちゃん、実は、めちゃくちゃ早起きが大好きで・・・

朝からテンションマックスなので、朝のお散歩に連れ出すのが日課になっています。

最近は、毎朝そんなワンちゃんと一緒に、高台から遠くの海に昇る朝日をぼーっと眺めている私です。

そして。なんとなく、朝、お散歩をして気分を整えた日は、そのままゆったりとした気分でその日一日を過ごせているような気がします。

今日のブログのお題は、カウンセラーへの質問「あなたの気分転換方法は？」でした。

みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

投稿者プロフィール

伊佐早照代くれたけ心理相談室 心理カウンセラー

カウンセリングがあなたにとって「笑顔を取り戻せる時間」になりますように。そして、あなたとあなたのご家族の幸せへと繋がりますように。

対面カウンセリング/夫婦カウンセリング/お子さま・思春期カウンセリング/Skype/訪問など

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