2015年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 結婚・夫婦・恋愛 パートナー（彼氏・彼女）の香り/匂い 【恋愛・結婚・夫婦】 みなさま。おはようございます！月曜日の朝、一週間が始まりましたね。 いつもパートナーがつける香水や、シェイバーやボディークリームの匂い？や、男性用（女性用）のシャンプーの匂いなど、なんとなく「あ。この匂い・・・」と、パー […]
2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 我が家のポテトサラダ みなさま、おはようございます！週末はいかがお過ごしでしょうか。 秋と言えば、収穫の秋～！！ですよね。 我が家の次女ちゃん。幼稚園での秋の定番行事『お芋ほり』でゲットしたお芋（大きなサツマイモ３個とちっこいサツマイモ３個ほ […]
2015年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 朝、起きるのがツライ・・・【不眠症】【うつ】【不規則な生活】【仕事・子育て・疲れ・】 みなさん、おはようございます。やっと金曜日ですね！週末まであともう少しですね。 「最近、朝起きるのがツライな・・・」「いつも眠りが浅くて、十分に眠れた気がしないな・・・」「体の疲れが全然取れない気がする・・・」など、仕事 […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 心のケアを大切に・・・ 【カウンセリング】【子育て・職場・人間関係のストレス】【うつ】 心が疲れていたり、ストレスが溜まっていたりすると、なんとなく体の調子も不調になってしまうこともあります。 最近、なんとなく「体がだるいな・・・」とか「ずっと疲れが残っているな・・・」という時 心と体は繋がっているので、ど […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 子供会の旗当番 みなさま、こんにちは！いかがお過ごしですか？！ 今日は、「旗当番（子供会）」ということで、朝早くから近くの交差点に立ち、黄色い旗で自動車を止めて、小学校へ登校する子供達の道路横断のお手伝いをしてきました。 「あ～っ！Mち […]
2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 5分でできる『職場のストレスチェック』【職場の人間関係・ストレス】【パワハラ】【セクハラ】【職場でのいじめ】 一日の半分以上を職場やオフィスで過ごしていると、仕事を通して関わる上司や同僚、そして、取引先との人間関係や業務に関するトラブルなど、ホント、毎日、いろんなことが起こりますよね。 そして、職場でいつも「もんもん」とした気分 […]
2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達 お誕生日 みなさま。おはようございます。昨夜はぐっすり眠れましたでしょうか。 昨日は我が家の長女のお誕生日！ ということで、仕事をちょこっと抜け出してきた主人も一緒に、家族みんなでお夕飯を食べながらお誕生日パーティーをしました。 […]
2015年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ（名古屋） 10月のランチ会に参加してきました 【くれたけ心理相談室（名古屋）】 ～キッチンイノッセさん（一社）～ みなさま、こんばんは。今日は、どんな一日を過ごされましたか？！ 毎月２０日は、くれたけ心理相談室（名古屋）のランチ会＆オープンハウスの日！ ということで、今日は、名古屋で開催されたくれたけ心理相談室のランチ会に参加してき […]
2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 ストレス こまめに「ストレス発散」・ストレス発散方法 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 みなさんは、ご自分の好きな「ストレス発散方法」は、お持ちでしょうか。 普段、ふつうに生活しているだけでも、大なり小なり「ストレス」を感じる場面って、たくさんありますよね。 […]
2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 伊佐早照代 ご案内・お知らせ カウンセリングって、何だろう？【カウンセリング】【心理療法】 カウンセラーに「こんなこと、相談してもいいのかな・・・」「こんな重たい話をするのは、迷惑かな・・・」と、カウンセリングをうけようか、どうしようか、迷ってしまう時って、やっぱり、みなさんあると思います。 カウンセリングは、 […]
