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沖縄のカウンセリング 伊佐早照代公式サイト(くれたけ心理相談室)

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ブログ し・あ・わ・せ

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2016年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 伊佐早照代 ほんわかな日々

メリークリスマス

みなさま、こんにちは。寒い毎日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 今日はクリスマスですね。 我が家の子供達は、朝、めちゃくちゃ早起きをして、リビングに飾られているクリスマスツリーの前に集合! 自分の名前が書いてある […]

2016年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 心理カウンセラーへの質問・お題

「あなたの秋の楽しみ&冬の楽しみを教えてください」(くれたけ#49)

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もうすぐ11月も終わりですね。 今日のブログは、毎月恒例!くれたけ心理相談室からのお題、「あなたの秋の楽しみ&冬の楽しみを教えてください」です。 「秋」になると、紅葉を見 […]

2016年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(沖縄)

ちょっと気分転換に・・・ ~エメラルドグリーンな沖縄の海~

  みなさま、こんにちは。土曜日はいかがお過ごしでしょうか。 朝、まだ涼しいうちに、子供達も一緒に近くの海までお出かけ。 誰もいない浜辺で貝殻拾いをしたり、裸足で波打ち際を歩いたりしてみました。 短い時間でした […]

2016年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(沖縄)

沖縄の秋

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日の沖縄のお天気は、雨・・・ 気温もほんの少し下がり、沖縄もようやく秋っぽくなってきたのかな…と思いつつ 日中はやっぱりまだまだ暑いので、なかなか扇風機を片付けられない […]

2016年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(沖縄)

みんなでわいわい「宮古そば」 ~宮古島~

みなさま、こんにちは。 連休はいかがお過ごしでしょうか。 宮古島に住んでいる叔母が、「宮古そば」の材料(おそば、かまぼこ、お肉)をぜーんぶ持参して、我が家に遊びに来てくれました。 親戚みんなで、わいわい!「宮古そば」タイ […]

2016年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達

子供達は転校生

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 沖縄もやっと朝晩は少しだけ涼しくなってきました。 我が家の子供達がこちらの新しい学校に転校して、1ヶ月程になりますが・・・ 新しいクラスでのお友達も何人かできたみたいで、 […]

2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 我が家の子供達

今年も残り3ヶ月! 

  みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今年も残り3ヶ月!ですね。 今月から、こちらの大学で開かれる「公開講座」を受講することにしてみました。 と言っても、全5回で終わっちゃう講座なのですが、定員 […]

2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(沖縄)

沖縄限定?!のファンタ ~ドリンク~

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 前からずーっと気になっていた沖縄限定?!のファンタ「シークワサー」 ついに、購入してみました。 シークワサー(柑橘系の)フルーティーな味わいと、甘酸っぱいしゅわしゅわ炭酸 […]

2016年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 ストレス

リラクゼーション・苛立ちや緊張を和らげる方法

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、その場ですぐ出来ちゃう、苛立ちや緊張を和らげるためのリラクゼーション方法をご紹介したいと思います。 方法 「イライラや苛立ち、緊張が高まっているな・・・」と感じた […]

2016年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ブログ(沖縄)

台風接近中・・・・ ~沖縄本島~

みなさま、こんにちは。 10月になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。 今日の沖縄本島は、台風接近中・・・・ 学校も朝から休校となり、我が家の子供達は、お家で元気に遊んでいます。 停電にならないといいな。 みさなさま、 […]

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