仲直りの方法 ～穏やかな気持ち～ 【恋愛・夫婦・カップル・喧嘩】
みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
ちょっとしたことで喧嘩して、パートナーと上手く仲直りが出来ていないままだと、一日中ずっとそのことが気になっちゃうことって、あると思います。
「ごめんね！」
「さっきはちょっと言い過ぎたかも！」
そんな風に言ってもらえると、
さっきまでずっと悩んでいたことが、ちょっとどうでも良く思えてきたり…
結構落ち込んでいたはずの気持ちも、ふわっと、軽くなったり…
そして、
「私も悪かったかも・・・」
と、反省してみたり、
「私こそ、ごめんね！」って、伝えてみたり…
夫婦・カップルカウンセリングでは、ギクシャクしている関係から、また心地よいコミュニケーションが出来るように、カウンセラーと一緒にまずはご自分のお気持ちの整理をしていくことから始めていきます。
固まってしまった感情を少しずつほぐすことで、お互いに素直な気持ちを取り戻し、それをちゃんと相手に伝えていくことで、「やっぱりこの人と一緒にいたい・・・」とお互いに思えるようになっていけるといいですね。
「ごめんね」の一言で、お互いが「穏やかな気持ち」に戻れますように。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室 心理カウンセラー
-
カウンセリングがあなたにとって「笑顔を取り戻せる時間」になりますように。そして、あなたとあなたのご家族の幸せへと繋がりますように。
対面カウンセリング/夫婦カウンセリング/お子さま・思春期カウンセリング/Skype/訪問など
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