2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 5分でできる『職場のストレスチェック』【職場の人間関係・ストレス】【パワハラ】【セクハラ】【職場でのいじめ】 一日の半分以上を職場やオフィスで過ごしていると、仕事を通して関わる上司や同僚、そして、取引先との人間関係や業務に関するトラブルなど、ホント、毎日、いろんなことが起こりますよね。 そして、職場でいつも「もんもん」とした気分 […]
2015年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 月曜日の朝 ～学校・会社に行きたくない～ みなさま、こんにちは。一週間が始まりましたね！月曜日の朝は、何となく「起きたくないな・・・」「（学校・会社に）行きたくないな・・・」って、やっぱり思っちゃいますよね。 我が家も、今朝は、週末の楽しさが名残惜しいのか、子供 […]
2015年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 きっと大丈夫！ ～前向きな気持ち～ みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 何か「新しいこと」を始めるって、結構、勇気がいりますよね。 「出来るかな」「失敗したらどうしよう」「やっぱり、（行動に移す前に）よく考えてみよう・・・」 そんな不安や心配 […]
2015年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 伊佐早照代 ストレス 周りに自分を合わせてしまう【人間関係・ストレス】 みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 いつも、何となく職場の同僚や周囲の人の意見に自分を合わせてしまう・・・って、ありますよね。 オフィスや会議では、ついつい無理して周りの空気に合わせ過ぎてしまって、ちょっと […]
2015年9月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 休めない【職場のストレス】 毎日、仕事・仕事・仕事で体も心も疲れているあなた。 休みたいけど、休むと終わる仕事も終わらないし、休んだ分さらに仕事が増えちゃうから、休めない。周りはもっと仕事をしているのに、自分だけ休む訳にはいかないって、やっぱり思っ […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 ストレス 仕事で不安を感じてしまうあなた【仕事のストレス】 「こんなに頑張って仕事をやっているのに、上司になかなか自分の仕事の成果を認めてもらえない・・・」って、ありますよね。自分のやった仕事に対していつも満足してもらえず、いつもダメ出しされたり、理不尽な要求をされ続けると、なん […]
2015年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 ママの再就職【子育て】 ママとしてずーっとご家庭での育児を頑張り、そして、子供が幼稚園や小学校に通うようになって、ようやく自分の時間が持てるめどがつくと、やっぱり「私、また、働きたいな」って、思う時もあります。 でも、いざ働こうと思うと、子育て […]
2015年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 朝の通勤ラッシュがストレス！ みなさんは、朝の通勤は電車ですか？それとも車で行きますか？ ラッシュ時の満員電車。前からも後ろからもぎゅうぎゅう押されて、体も半分曲がったまま「次の駅まであと何分この態勢なのかしら～？！」な～んて考えなが電車に揺られちゃ […]
2015年9月8日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 伊佐早照代 仕事・職場の人間関係 朝、会社に行きたくない!! みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 日頃の疲れが溜まり、気分がどんよ～りしている時って、朝起きても、なにもやる気がしないし、適当に準備を済ませてテンションが低いままそのまま会社へ出勤・・・な～んてこと、よく […]
