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忙しいあなたへ・・・タイムマネージメント | 沖縄のカウンセリング 伊佐早照代公式サイト(くれたけ心理相談室)
毎日忙しいあなた「これもやらなくちゃ!あれもしなくちゃいけない!」と、やることが多すぎると、気持ちが焦っちゃって、イライラしちゃう時って、ありますよね。そんな時は!優先順位をつけてみるといいかも...あなたが今、①一番にやらなきゃいけないこと②今日中にやらなきゃいけないことそして③今日はやらなくてもいいことって、何でしょう・・・?優先順位をつけて行動してみると、ちょっと気持ちに余裕が持てるかも