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みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

もう、2月に入りましたね。

今日の岐阜のお天気は、晴れ。透き通った青空が広がっています。

「最近、なんだかテンションが上がらない・・・」と何故か気持ちが沈みがちな時って、ありますよね。

なんとなーく、気分が乗らない日は、ちょっと気分転換に近くにコンビニまで歩いてお散歩したり、お部屋のカーテンをぜーんぶ開けて、お日様の光を取り入れてあげたり、家族やお友達にちょっと電話してみたりするのも、いいかもしれませんね。

何かちょっとしたことがきっかけで、少しでも気持ちが元気になれると、いいですね。

今日も素敵な一日になりますように・・・・