「答え」が見つからない 【カウンセリング】
今までどんなに頑張ってずっと一人で考えても、「答え」が見つからない時って、ありますよね。
考えることにも疲れちゃって、もう、自分がどうしたいのかも、分からない・・・
いっそのこと、私はどうしたらいいのか、誰かに教えてもらいたい・・・・
そうしたら、楽になれるのに・・・
やっぱり。一人でいろいろ考えていると、答えを見つける前に、気持ちどんどん疲れてしまいます。
カウンセリングでは、その答えを見つける作業をカウンセラーと一緒にやってみます。
「どう思う?」「どうしたらいいと思う?」「何が不安?」と、自分の心の奥にある、まだ見えていない本当の気持ちを少しずつ紐解いていくと、
「あ。それが嫌だったんだね。」
「そういう考え方もあったんだね・・・・」
「なるほど!そういう方法なら私にも出来るかも・・・」
と、悩みの捉え方や考え方の視野がちょっとずつ広がっていきます。
そして、重たかった心が少しずつ軽くなっていきます。
あなたにぴったりな答えが見つかりますように・・・