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みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

もう6月も終わりですね。

今日のブログは、毎月恒例くれたけ心理相談室からのお題「「あなたの”タイセツ”を教えて下さい」(くれたけ#42)です。

お仕事と家庭(子育て)の両立って、やっぱり難しいですよね。

どうしても、毎日の生活の中で、疲れとストレスが溜まってしまうので・・・

可能な限り「自分のための時間」を確保して(大切にして)、心も体もリラックスできるように心掛けたいな・・・と、日々、感じています。

みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。