くれたけ心理相談室(沖縄)伊佐早照代のカウンセリング。子供から大人まで様々なお悩みを抱えた方々を対象に、お一人お一人のご要望に合わせたカウンセリングを提供しております。

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ブログ し・あ・わ・せ

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気分をリフレッシュする方法 

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日のブログは、くれたけ心理相談室からの今月のお題「あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85)」です。 一般的 …

家庭訪問 ~新学期スタート~

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 4月になり、子供たちは新学期がスタートしましたね。 我が家は、これから「家庭訪問」があるのですが・・・・ 新しい先生との顔合わせに少し緊張しつつ、学校での子供の様子が聞け …

春の便り

みなさま、こんにちは。 週末はいかがお過ごしでしょうか。 沖縄では、一足先に桜の花が咲き始めました。 もうすぐ、春ですね。 今日も穏やかな一日になりますように。  

Happy New Year 2018

皆様、新年あけましておめでとうございます。 謹んで初春のお慶びを申し上げます。 2018年も皆様にとって心穏やかに過ごせる1年になりますよう心より願っております。 ご丁寧な年賀状をお送りいただき誠にありがとうございました …

沖縄の「眠り草」~クワンソウ茶~

みなさま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、師走の慌ただしい時を忘れて、のんびりしたいかも・・・ ということで、沖縄で昔から「眠り草」の愛称で親しまれているお花(クワンソウ)のお茶を淹れてみました。 クワン …

ダンス・レッスン

みなさま、こんばんは。 寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 もうすぐ、我が家の子供達が所属している部活のクリスマスパーティ♪ 保護者のママ達の余興(ダンス)も毎年恒例! ということで、さっそく私も練習に初参加 …

クリスマス・ソング

みなさま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。 12月になり、街中ではクリスマス・ソングが流れ始めましたね。 軽快な歌声に耳を傾けながら、大切な人たちを思い浮かべてみると、なんだかハッピーな気分になりました。 みなさま …

心地よいアロマの香り ~ベルガモット~

みなさま、こんばんは。 週末はいかがお過ごしでしょうか。 3連休ということもあり、なんだがリラックスしたい気分・・・ ということで、久しぶりにアロマをつけてみました。 今夜のアロマオイルは、ベルガモット 柑橘系の上品な香 …

季節は、秋

みなさま、こんにちは。 週末は、いかがお過ごしでしょうか。 今日から10月ですね。 ここ、沖縄も、朝晩は気温も穏やかになり、だいぶ過ごしやすくなったような気がします。 もう、季節は秋ですね♪ みなさま、今日も素敵な1日を …

梅雨明け

みなさま、こんにちは。 7月になりましたね。 お休みの日は、近くのビーチへ。 日が沈む前の静かな海を眺めながら、のんびり過ごしています。 みなさま、楽しい週末をお過ごしくださいね。  

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