心の専門家【カウンセリング】
初めてのカウンセリングって、やっぱりすごく緊張しますよね。
何から話せばいいんだろう。
(カウンセラーに)分かってもらえるのかな。
ちゃんと伝わるのかな。
やっぱり、自分の事を見知らぬ人に話すのは、すごく、心配で不安になると思います。
カウンセリング(90分)は、「あなたのためだけの時間」です。
そして、あなたの話を聴くカウンセラーは、あなたの「心の状態」に合わせて、無理のないように、セッションを進めることが出来る「心の専門家」です。
なので、どうぞ安心して、あなたのペースで、ゆっくりと、頭に浮かんだ事から順番に、言葉にしてみてくださいね。
今日も素敵な一日になりますように・・・