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初めてのカウンセリングって、やっぱりすごく緊張しますよね。

何から話せばいいんだろう。

(カウンセラーに)分かってもらえるのかな。

ちゃんと伝わるのかな。

やっぱり、自分の事を見知らぬ人に話すのは、すごく、心配で不安になると思います。

カウンセリング(90分)は、「あなたのためだけの時間」です。

そして、あなたの話を聴くカウンセラーは、あなたの「心の状態」に合わせて、無理のないように、セッションを進めることが出来る「心の専門家」です。

なので、どうぞ安心して、あなたのペースで、ゆっくりと、頭に浮かんだ事から順番に、言葉にしてみてくださいね。

f19c94dd7b70108b3b928b1ccd0b3e48_s今日も素敵な一日になりますように・・・