みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。もう、頭がいっぱいで、どうしていいのか分からない・・・お家にいて、とてつもない大きな不安なに覆われてしまう時って、ありますよね。定期的にカウンセリングに通われている方は、ゆっくりと目を閉じて、カウンセリングの時のあなたをイメージしてみるのもいいかもしれませんね。いつものカウンセリングルームのあのソファーに座り、そして、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。目の前に座っているカウンセラ