今日のブログは、初回カウンセリングでみなさんにちょっと意識していただきたいポイントを書いてみました。言葉にすることの大切さ初回カウンセリングでは、自分の気持ちや考えを言葉にすることは、とってもとっても大切になります。みなさんは、普段の生活の中で、どれくらい自分の感情を言葉にしていますか？悲しい、怒っている、イライラしている、寂しい、不安でいっぱい・・・などなど。心の中では何となく感じてはいても、その気持ちを口に出す（言葉にする）ことはあまりないので、「