くれたけ心理相談室(沖縄)伊佐早照代のカウンセリング。子供から大人まで様々なお悩みを抱えた方々を対象に、お一人お一人のご要望に合わせたカウンセリングを提供しております。

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ブログ し・あ・わ・せ

職場・人間関係・ストレス

夜、なかなか眠れないあなたへ・・・

なかなか眠れない夜・・・ みなさんは、夜はぐっすりと眠れていますか?! 何か心配事や不安があると、眠りたいんだけど、ベットに入ってもなかなか眠れない時って、ありますよね。 翌日も仕事や育児などあるし、夜ぐっすり眠れないの …

【七夕】新しい自分との出会い

短冊に願いを込めて・・・ もうすぐ七夕ですね!七夕の短冊、みなさんはどんな風に願い事を書いていますか?! 一般的なのは、「~なりますように」だと思いますが、「~になる!」と語尾を言い切る書き方をすると、願いが叶いやすいそ …

忙しいあなたへ・・・

毎日忙しいあなた 「これもやらなくちゃ!あれもしなくちゃいけない!」と、 やることが多すぎると、気持ちが焦っちゃって、イライラしちゃう時って、ありますよね。 そんな時は! 優先順位をつけてみるといいかも… あ …

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