くれたけ心理相談室(沖縄)伊佐早照代のカウンセリング。子供から大人まで様々なお悩みを抱えた方々を対象に、お一人お一人のご要望に合わせたカウンセリングを提供しております。

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ブログ し・あ・わ・せ

カウンセリング

気持ちを言葉にする ~カウンセリング~

みなさま、こんにちは。 カウンセリングで、誰かに(カウンセラーに)自分の気持ちを話してみる・・・・ これって、実は、結構難しいことです。 カウンセリングの時は、よく沈黙になったり、 「どうしてでしょうね・・・」と、自分の …

カウンセリングの時間 ~気づき~

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、カウンセリングについてちょっと書いてみようと思います。 カウンセリングって、カウンセラーが「うんうん」うなずいて、ただ話を聴いているのかな?!なーんてイメージを持 …

心へのアクセス ~カウンセリング~

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 もう、頭がいっぱいで、どうしていいのか分からない・・・ お家にいて、とてつもない大きな不安なに覆われてしまう時って、ありますよね。 定期的にカウンセリングに通われている方 …

心の準備 ~カウンセリング~

みなさま、こんにちは。火曜日はいかがお過ごしでしょうか。 「私、やっぱり、変わりたい!」と思って、勇気を出して今までの自分とはちょっと違う発言や行動をやってみる時って、ありますよね。 もしかしたら、あなたのその新しい行動 …

カウンセラーからアドバイスが欲しい ~カウンセリング~

みなさま、こんにちは。水曜日はいかがお過ごしでしょうか。 カウンセリング中に、クライアント様から「どうすればいいですか?」とアドバイスを求められる場合も多いのですが・・・。 カウンセリングでは、あなたがどうして「他の人の …

カウンセリングで何を話そう・・・ 【カウンセリング】

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、「カウンセリング(継続)の時間」を有意義に使っていただくための、ちょっとしたポイントを書いてみたいと思います。 カウンセリングを継続した場合、前回のカウンセリング …

自分の気持ちが分からない・・・【カウンセリング】

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今日は、カウンセリングについてちょっと書いてみようと思います。 カウンセリング中、多くのクライアント様によくあることなのですが、 「(自分の気持ちが)分からない・・・」「 …

カウンセリングって、何だろう?【カウンセリング】【心理療法】

カウンセラーに「こんなこと、相談してもいいのかな・・・」「こんな重たい話をするのは、迷惑かな・・・」と、カウンセリングをうけようか、どうしようか、迷ってしまう時って、やっぱり、ありますよね。 カウンセリングは、カウンセラ …

悩みを打ち明けるのが不安…【カウンセリング】

『カウンセリング』や『心理療法』って聞くと、なんとなく「私の何かを分析されちゃうのかな?」なんてイメージがあって、カウンセラーに会うのがちょっとこわいなと感じたり、不安になってしまうことって、ありますよね。 カウンセラー …

ぐちゃぐちゃな気持ちを整理する【カウンセリング】【恋愛】【結婚・夫婦】【人間関係・ストレス】

ひとりで悩んでいると、考える事が多すぎて、何から考えていけばいいのか分からない状態になっちゃうときって、ありますよね。 カウンセリングでは、まず、あなたの心の中のぐちゃぐちゃになっている気持ちを、ひとつずつほぐして、整理 …

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