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みなさま、こんにちは。

カウンセリングで、誰かに(カウンセラーに)自分の気持ちを話してみる・・・・

これって、実は、結構難しいことです。

カウンセリングの時は、よく沈黙になったり、

「どうしてでしょうね・・・」と、自分のことを言葉で言い表せない時もよくあります。

カウンセリングでそんな風に感じる時は、時間はかかるかもしれませんが、少しずつ、あなたが思っていることや、今、感じている事を言葉にしてみてくださいね。

そして、あなたのペースで、ひとつずつ、気持ちの整理が出来るといいですね。

みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。